Så glæd dig dog
15.01.2020

Du har lige fået dit svar ved lægen eller den indkøbte graviditets-test viser, at du er gravid!

Hvad gør du? Åbner du vinduet og råber til verden ”Hurra jeg er gravid” eller siger du det til den første og bedste du møder på din vej, fordi du ikke kan lade være, fordi du bobler af lykke?

Eller tænker du, at ingen skal have det at vide før du er helt sikker, eller før det kan ses, eller før du er ovre de kritiske første uger (for det har du hørt, at de første uger er- kritiske)?? 


Et gammelt kinesisk ordsprog siger: ”Pas på dine tanker for de skaber dit liv”.

Siden 2009 har jeg undervist gravide i, at det ikke kun er vores liv tanker skaber, men at tanker også kan skabe den fødselsoplevelse mor og barn kan få.


Eller mange af os tror, at vi ikke er noget værd, vi siger om os selv at vi har et lavt selvværd. Men er det sandt, er vi ikke alle noget værd?

Jeg vil påstå at nogen, eller noget har fået dig overbevidst om, at du ikke er noget værd. Det lille barn er ikke født med lavt selvværd. Så hvad er der sket i din verdenstilblivelse, som har givet dig dette falske selvbillede af dig selv, om end det opleves som sandt for dig.

Inden vi ser mere på lavt selvværd, så lad os lige få defineret forskellen på lavt selvværd og dårlig eller lav selvtillid.


Se godt på billedet før du læser videre - din virkelighed vil måske ændre sig, når du har læs bloggen.

Virkeligheden, ja hvad er virkeligheden? Er virkeligheden det jeg ser, eller det du, din nabo, eller hvilket som helst menneske på denne Jord ser? Opfatter og oplever vi det vi ser ens?

Photo by eberhard grossgasteiger on Unsplash


Hvor svært kan det liv da være?

Ja, så svært som vi gør det til. 

Livet er hvad det er – punktum – og vi mennesker lider når vi ikke kan/vil acceptere det faktum. Vi lider, når vores indre billede (verdensbillede) af hvordan livet burde være ikke stemmer overens med det som i virkeligheden er eller sker.

Hvad kan vi gøre ved det?


”Det er helt sort” eller ”det er håbløst” er ord jeg ofte hører i min klinik. Specielt når vi mennesker er på vej ind i en trist tilstand, eller dybere end det - en depression, mister vi håbet om, at ting nogensinde vil ændre sig. Alt ser sort, gråt og trist ud. Livet gør forbandet ondt.

Jeg har selv for mange år siden været der – i det sorte, grå og triste hul.


Emnet her berører det eksistentille emne Kærlighed vs. aleneværden.

At være et par kræver følelser for hinanden, kommunikation, og accept. Følelserne kommer nemt, i starten af et forhold - lyst, begær og fascination af den anden, det bobler i blodet af os - vi er forelsket, og intet kan forstyrre os i den tilstand.


Tilgivelse er nok det vi mennesker har sværeste ved, men når det lykkes er det, det mest healende for os.


En lille historie om et glas vand...
 


At opgive
01.07.2016

For nogle er det at opgive rigtig svært. Ofte bliver det at opgive betegnet som et nederlag, at vi har fejlet.

Eksistentielt set er vi ikke designet til at vælge opgivelsen – vores eksistentielle dødsangst – er i bund og grund den som har holdt og holder os i live.


   

Change your life
v/ Bjarne Dam Larsen
Paarupvej 15
5210 Odense V
telefon 53 500 588     Online Booking

Hjemmeside fra e-hjemmeside.dk